Posts about prorun

Herstellen, wat is dat nou precies en hoe doe je[…]

Bij spiertrekkingen (fasciculaties) trekken je spieren onwillekeurig samen, zonder dat[…]

Slapen is misschien wel belangrijker dan het sporten zelf. Tijdens[…]

Een reactie op het ProRun artikel "Sportrusten, is het wat[…]

Hardlopen met wandelpauzes. Het principe van Run Walk Run nader

Wie kent het niet: Het zit even niet mee, het[…]

Hardlopen is een enorm populaire, maar ook blessuregevoelige sport. Onderzoek[…]

Lopen met een vermogensmeter, wat houdt het in, wat zijn[…]

Doelen, iedereen heeft ze. Maar niet voor iedereen zijn ze[…]

Hartslagvariabiliteit (HRV), in het Engels “heart rate variability”, is het[…]