Posts about herstel

Herstellen, wat is dat nou precies en hoe doe je[…]

Bij spiertrekkingen (fasciculaties) trekken je spieren onwillekeurig samen, zonder dat[…]

Slapen is misschien wel belangrijker dan het sporten zelf. Tijdens[…]

Wat moet je doen bij (beginnende) klachten voor, tijdens of[…]

Een marathon, een volledige aanslag op je lichaam. Niet gek[…]