Posts in Tips

Slapen

Slapen is misschien wel belangrijker dan het sporten zelf. Tijdens[…]

De mentale aspecten van hardlopen

Wie kent het niet: Het zit even niet mee, het[…]

Blessures herkennen en voorkomen

Hardlopen is een enorm populaire, maar ook blessuregevoelige sport. Onderzoek[…]

Weekbelasting en indeling

Even een kort artikel om wat dingen duidelijk te maken[…]

Whatsapp
Send via WhatsApp