Posts in ProRun

Herstellen, wat is dat nou precies en hoe doe je[…]

Een reactie op het ProRun artikel "Sportrusten, is het wat[…]

Hardlopen met wandelpauzes. Het principe van Run Walk Run nader

Wie kent het niet: Het zit even niet mee, het[…]

Hardlopen is een enorm populaire, maar ook blessuregevoelige sport. Onderzoek[…]

Doelen, iedereen heeft ze. Maar niet voor iedereen zijn ze[…]

Hartslagvariabiliteit (HRV), in het Engels “heart rate variability”, is het[…]

Wordt je sneller door langzamer te trainen? Ja, je wordt sneller[…]