Even een kort artikeltje over de invloed van hardlopen op je gewicht. Ik zie deze vraag heel vaak voorbij komen in de diverse hardloopgroepen. Mensen gaan hardlopen om af te vallen. Is dat slim? Nee natuurlijk niet. Je moet gaan hardlopen omdat je hardlopen leuk vindt. Puur gaan hardlopen als doel om af te vallen..