Wanneer kun je een marathon lopen?

      Geen reacties op Wanneer kun je een marathon lopen?

Heel interessant artikel op prorun. Het gaat om wanneer je nu eigenlijk klaar bent voor een marathon. Het artikel gaat met name over het lichamelijke aspect en specifiek op het spiertechnische gedeelte. Toont het nut van lange rustige duurlopen wel weer aan.

http://www.prorun.nl/training/marathontips/wanneer-kan-je-een-marathon-lopen/?utm_source=Mailing+Lijst%232311&utm_medium=email&utm_campaign=ProRun+nieuwsbrief+23+November+2016

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.