Oktober 2017 heb ik de eerste marathon gelopen met sportrusten. Daarna merkte ik toch wel dat ik de nodige kilometers miste. Ik ben op zoek gegaan naar online begeleiding, dat is voor mij een stok achter de deur. Na lang zoeken heb ik Sander gevonden. Ik ben heel blij met zijn manier van schema’s maken. Afwisselend is het best wel. Intervalletje hier, HITT daar, dan nog de duurlopen erbij. Sander heeft me al naar 5 marathons begeleid. Van Keulen tot aan New York. De laatste 2 marathons heb ik aangepast getraind, sportrusten met begeleiding door Sander. Berlijn heb ik een dikke PR gelopen en 5 weken later New York.
Ik werk graag samen met Sander. Als iets niet lukt of goed gaat, dan vraag ik hem om advies. Soms zijn het net de kleine dingetjes die het juist doen. Ik ben er dankbaar voor. Op naar nog meer marathons en wedstrijden, met de juiste begeleiding kom je er wel.

Delen via: