Doelen, iedereen heeft ze. Maar niet voor iedereen zijn ze gelijk. Dat is maar goed ook. Doelen kunnen verschillend zijn van persoon tot persoon, zoals: Sneller worden op een bepaalde afstand; Voor het eerst trainen voor een bepaalde afstand; Sneller kunnen herstellen na inspanning; Minder druk voor jezelf zodat je niet na hoeft te denken..

Lees verder